材料分量:2人分
カルローズ(生米)1合
さば缶半缶
きゅうり1本
みょうが1こ
大葉2枚
カレーパウダー大1強
白ごま適量
だし400cc
作り方
-
1.
下準備お米を炊いて冷ましておく。だし汁は荒熱をとり、冷蔵庫で冷やしておく。
-
2.
さばカレーきゅうりを千切りにし、塩をふっておく。しんなりしてきたら、ぎゅっとしぼって水気を切る。
-
3.
さばカレーみょうがと大葉を千切りにする。
-
4.
さばカレーボウルにさば、2のきゅうり、みょうが、カレーパウダーを入れ、混ぜ合わせる。冷蔵庫で15~30分冷やし、味を馴染ませる。
-
5.
盛り付け深めの器にごはんをよそい、4、大葉をのせ、白ごまを散らす。
-
6.
冷やしただしをかけながら食べる。
※このレシピは「カルローズ 夏カレー eレシピコンテスト2011」応募者のものです。一般の方のレシピをほぼそのまま紹介していますので、調理の際はあくまでも参考としてご覧ください。
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