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グリーンカレー

グリーンカレー

タイ料理ではよく登場するハーブ、バイマックルーやホーラパー、ナンプラーやパームシュガーや鶏の旨み、、、が合わさってなんともクセになる美味しさです!「ソイナナ パラダイスランチ ManaTee タイ屋台ぶっかけゴハン」考案のレシピ。
カレーと相性抜群のかるーい食感のおコメ「カルローズ」で召し上がれ!

材料分量:4人分

ライス

  • カルローズ(1人前はお茶碗1杯分)2合

グリーンカレー

  • グリーンカレーペースト大さじ3

  • ココナッツミルク1缶(400ml)

  • 鶏スープ(量はお好みで)600~800cc

  • 鶏もも肉400g

  • パームシュガー大さじ2

  • 砂糖大さじ1

  • 大さじ1

  • ナンプラー大さじ1

  • バイマックルー(コブみかんの葉)少々

  • ホーラパー(バジル)少々

  • 茄子2個

  • ピーマン(千切り)1個

  • 赤ピーマン(千切り)1個

  • 竹の子水煮100~150g

作り方

  • 1.

    【ライス】カルローズの洗米は一度のみ(浸漬は不要)。加水量は、日本のおコメよりやや少なめ、1.1~1.2倍が目安です。炊飯器で通常通り炊飯します。

  • 2.

    【グリーンカレー】グリーンカレーペーストとバイマックルーを多めの油で炒める。強火で焦がさないように油がなくなるまで炒める。※バイマックルーは、炒め終わったら取り出しておく。

  • 3.

    大きめの鍋に、2のグリーンカレーペーストとココナッツミルクを炒めながら合わせていく。

  • 4.

    3がしっかりと合わさったら、鶏肉を加え、肉全体に火が通るまで炒める。

  • 5.

    更に、鶏スープを加えパームシュガー、砂糖、塩で味付けをする。

  • 6.

    茄子と竹の子の水煮は茹でてあくをとる。

  • 7.

    6の具材とピーマン、バイマックルー、ホーラパーを5の鍋に加え、ひと煮たちしたらできあがり。

レシピ提供:「ソイナナ パラダイスランチ ManaTee タイ屋台ぶっかけゴハン」(東京都渋谷区富ヶ谷1-14-16)
カルローズの基本の調理法カルローズの基本の調理法