材料分量:2~3人分
カルローズ60g(水3カップ)
塩(茹でる用)小さじ1と1/2
むき小えび 60g
とうもろこし1/4本
きゅうり1/2本
青じそ5~6枚
実山椒(下ゆでしてアク抜きしたもの)小さじ1~2
オリーブ油小さじ2~3
塩適量
梅酢ゼリー
水1/2カップ
粉寒天2g
砂糖小さじ1と1/2
しそ梅酢小さじ2
作り方
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1.
梅酢ゼリーを作る小鍋に分量の水を加え、粉寒天をふり入れて混ぜる。混ぜながら火にかけ、煮立ったら弱火にし、寒天が溶けるまで1分ほど煮る。火を止めて砂糖、梅酢を加え、鍋ごと氷水に当てて粗熱をとり、小さなバットに流して固め、5mm角に切る。
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2.
ライスサラダを作る小えびは洗って水気をとり、背わたを除く。とうもろこしは茹でて実を削ぎとる。きゅうりは5mm角に切り、塩二つまみ(分量外)をふり、しんなりしたらさっと洗って水気を絞る。青じそは5~6mm角に切る。
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3.
おコメを茹でるカルローズは分量の水を煮立てて分量の塩を加え、ときどき混ぜながら12〜13分ゆで、2のえびと実山椒を加えて、えびに火が通るまで1分ほど茹でてザルに上げ、ザルごと氷水に浸けて冷やし、水気をよくきる。
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4.
3をボールに入れ、2のとうもろこし、きゅうり、青じそ、1の梅酢ゼリーを混ぜ合わせ、オリーブ油を加えてあえ、塩で味をととのえる。
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5.
器に青じそ(分量外)を敷いて、4を盛る。
「カルローズ」は、軽い食感を持ち、香り・味を吸収しやすく、ドレッシングやオイルと絡めてもべたつかないなどの特長を持ち、ライスサラダに適したおコメです。
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