材料分量:2人分
カルローズ50g
具材
玉ねぎ50g
ズッキー二50g
人参30g
パプリカ(赤)30g
調味料
オリーブオイル小さじ1
☆こぶ茶小さじ1
☆砂糖小さじ1/2
☆ブラックペッパー小さじ1/8
ピザチーズ20g
皮
春巻きの皮4枚
カレーソース
カレー粉小さじ1
マヨネーズ大さじ3
砂糖小さじ1/2
粒マスタード小さじ1
生クリーム大さじ1
飾り
レタス、プチトマトなど適量
作り方
-
1.
沸騰したお湯に、塩小さじ1(分量外)を入れて、カルローズを約7分茹でる。
-
2.
水でさっと洗ってザルにあけて、ぬめりをとっておく。
-
3.
具材をオリーブオイルで炒めて、☆調味料で味付けする。
-
4.
ボールにカルローズ、炒めた具材を入れて、混ぜ合わせる。ピザ用チーズも、刻んで、混ぜ合わせる。
-
5.
春巻きの皮は、三角に半分にカットする。
-
6.
粗熱が取れたら、4をまく。小麦粉を水で溶いたもので、しっかりとめる。
-
7.
揚げ油を用意して、180℃で色よく揚げる。
-
8.
カレーソースの調味料を混ぜ合わせて、カレーソースをつくる。
-
9.
春巻きと飾りの野菜を盛り付けて、カレーソースを添える。
※このレシピは「カルローズ 夏カレー eレシピコンテスト2012」応募者のものです。一般の方のレシピをほぼそのまま紹介していますので、調理の際はあくまでも参考としてご覧ください。
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