材料分量:4人分
カルローズ(生米)2合
水360ml
玉ねぎ中2個
りんご1/2個
にんじん1本
生姜1片
にんにく2片
カレー粉大さじ2
クコの実30g
松の実30g
塩小さじ2
水600ml
ライスペーパー4枚
海老12尾
スライスチーズ2枚
セロリの葉(好みのもの)適量
マヨネーズ大さじ1
チリソース大さじ1
カシューナッツひとつまみ
作り方
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1.
準備たっぷりの水にクコの実を入れ、約20分程ふやかす
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2.
薬膳カレー作り鍋に油(分量外)を入れてみじん切りにしたにんにく、生姜を炒める
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3.
みじん切りにした玉ねぎ、にんじん、りんごを加えてよく炒める
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4.
カレー粉、塩を加えさっと混ぜたらクコの実、松の実、水(600ml)を加えて20分程煮込む
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5.
カレーピラフ作り鍋に完成した薬膳カレーソースを50g、洗米して水切りしたカルローズ米を加えて米が暑くなるまで炒める
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6.
水(360ml)を加えて蓋をし火を弱めて約15分加熱する
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7.
約10分蒸らす
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8.
生春巻き作り海老は殻、背ワタをとりゆでておく。
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9.
ぬるま湯にライスペーパーを浸してライスペーパーを戻し、そこにカレーピラフ、セロリ葉、チーズ、海老を入れ巻く。
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10.
カレーソース作り(マヨネーズ合えの種類)薬膳カレーソース、マヨネーズ、チリソースを同量ずつ混ぜてくだいたカシューナッツを添える
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11.
仕上げ皿に薬膳カレーソースを敷き、3等分した生春巻きを添えれば完成!
※このレシピは「カルローズ 夏カレー eレシピコンテスト2012」応募者のものです。一般の方のレシピをほぼそのまま紹介していますので、調理の際はあくまでも参考としてご覧ください。
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