材料分量:3人分
カルローズ1カップ
玉ねぎ(みじん切り)4分の1個
にんじん(みじん切り)4分の1個
合挽きミンチ50グラム
水600cc
固形スープの素1個
ローリエ1枚
カレールー(刻んでおく)40グラム
牛乳50cc
ピザ用チーズ20グラム
オリーブ油適量
作り方
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1.
鍋にオリーブ油を熱し、玉ねぎ、にんじん、合挽きミンチを炒める。
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2.
合挽きミンチの色が変わり、玉ねぎがしんなりしてきたらカルローズを加えさらに炒める。
-
3.
カルローズが透き通ってきたら、水、固形スープの素、ローリエを加える。沸騰してきたら弱火にして煮る。
-
4.
お好みの固さまで煮えたら、カレールーを入れて溶かし、牛乳を加えてさらに5分ほど煮る。
-
5.
水分が少なくなってきたら火を止め、チーズを加えて余熱で溶かす。
※このレシピは「カルローズ 夏カレー eレシピコンテスト2012」応募者のものです。一般の方のレシピをほぼそのまま紹介していますので、調理の際はあくまでも参考としてご覧ください。
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