材料分量:3人分
野菜
セロリ1本
にんじん1/2本
紫たまねぎ1個
オイル
オリーブオイル大さじ1
米
カルローズ1合
水
水350ml
調味料
グリーンカレールー1個
顆粒コンソメ小さじ1/2
トッピング
松の実大さじ2
ガラムマサラ適宜
作り方
-
1.
セロリは細切り、にんじんと紫たまねぎは5mmのダイスに刻む。
-
2.
鍋を熱、オリーブオイルを入れ、セロリ⇒にんじん⇒紫たまねぎの順に炒め、油が回ったら、カルローズを洗わずにそのまま入れ、軽く炒める。
-
3.
水を一気に加え、沸騰したら、細かく砕いたグリーンカレールーと顆粒コンソメを加え、弱めの中火で15分煮る。
-
4.
ふたをして、5分蒸らす。
-
5.
皿に盛り、松の実を乗せ、ガラムマサラを添える。
※このレシピは「カルローズ 夏カレー eレシピコンテスト2012」応募者のものです。一般の方のレシピをほぼそのまま紹介していますので、調理の際はあくまでも参考としてご覧ください。
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