材料分量:4人分
カルローズのカリカリおこげ
カルローズ(炊いたもの)生米1カップ分
塩小さじ1/2
揚げ油適量
夏野菜カレーあん
合挽きミンチ100g
なす大1本
玉ねぎ中1/2個
レンコン3㎝位
コーン(冷凍)50g
オリーブ油小さじ1
クミンシード小さじ1
カレーパウダー小さじ1~2
塩適量
水1カップ
水溶き片栗粉適量
モロヘイヤ50g
作り方
-
1.
おこげを作る炊いたカルローズに、塩を混ぜる。
-
2.
ラップを広げて、その上に間隔をあけてごはんを大さじ1くらいずつ載せ、その上からもう一枚ラップをかけて、ごはんをカップの底などで押さえてせんべい状に伸ばす
-
3.
揚げ油を180度に熱して、せんべい状にしたごはんを入れて揚げる。油に入れた後、しばらくすると上に浮いてくるので、浮いてから3分ほど揚げる。
-
4.
(盛り付ける直前にもう一度揚げます)
-
5.
夏野菜カレーあんを作るナス・たまねぎ・レンコンは、1㎝角程度に切り、ナスとレンコンは水にさらしておく。モロヘイヤは葉の部分を細かく刻んでおく。
-
6.
フライパンにオリーブ油を熱し、クミンシードを入れる。ぱちぱちと跳ねるようになったら、合挽きミンチを加えてぱらぱらになるように炒め、ナス・玉ねぎ・レンコン・コーンを加えてさらによく炒める。
-
7.
カレー粉、水を加えてしばらく煮込み、塩で味を調えて水溶き片栗粉でとろみをつけ、仕上げにモロヘイヤを加える。
-
8.
仕上げる一度揚げたおこげを、もう一度180度に熱した油で揚げる。油の下の方に沈んだおこげが浮かんできたら、油を切ってお皿に盛り付ける。
-
9.
食べる直前に、アツアツのおこげの上から、カレーあんをかける。
こんなレシピも人気です
カルローズレシピ検索
ジャンルで選ぶ
- KEITAさんが作るカルローズ簡単レシピ
- おコメデザートレシピ
- かんたんお手軽レシピ
- 茹でるレシピ
- 夏にピッタリのレシピ
- サラダライスレシピ
- ライスサラダレシピ
- リゾットレシピ
- アウトドア料理レシピ
- アスリート向けレシピ
- スポーツをする人向けレシピ
- プロ納得の本格レシピ
- 小雀陣二さんが作るアウトドア料理レシピ
- 炊き込みご飯レシピ
- スマートにワンプレートレシピ
- アメリカのソウルフード ガンボ料理レシピ
- カルローズを使ったカレー
- プロフェッショナル向けレシピ
- 奥野義幸さんが作るアメリカ食材を楽しむ料理レシピ
- 秋元 薫さんが作るカルローズ簡単レシピ
- sachiさんが作る簡単アメリカ料理レシピ
- カルローズジャンバラヤ
- 森枝 幹さんが作る簡単&本格ガンボレシピ
料理名で選ぶ