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カルローズのカリカリおこげ~旬野菜カレーあんかけ

カルローズのカリカリおこげ~旬野菜カレーあんかけ

カルローズで作ったおこげは、カリカリ、サクサク。
カレーあんをかけた時の、「ジュー」というおいしそうな音までがごちそうです。

サクサク感を楽しむため、あえて「あん」は少な目にしています。

材料分量:4人分

カルローズのカリカリおこげ

  • カルローズ(炊いたもの)生米1カップ分

  • 小さじ1/2

  • 揚げ油適量

夏野菜カレーあん

  • 合挽きミンチ100g

  • なす大1本

  • 玉ねぎ中1/2個

  • レンコン3㎝位

  • コーン(冷凍)50g

  • オリーブ油小さじ1

  • クミンシード小さじ1

  • カレーパウダー小さじ1~2

  • 適量

  • 1カップ

  • 水溶き片栗粉適量

  • モロヘイヤ50g

作り方

  • 1.

    おこげを作る炊いたカルローズに、塩を混ぜる。

  • 2.

    ラップを広げて、その上に間隔をあけてごはんを大さじ1くらいずつ載せ、その上からもう一枚ラップをかけて、ごはんをカップの底などで押さえてせんべい状に伸ばす

  • 3.

    揚げ油を180度に熱して、せんべい状にしたごはんを入れて揚げる。油に入れた後、しばらくすると上に浮いてくるので、浮いてから3分ほど揚げる。

  • 4.

    (盛り付ける直前にもう一度揚げます)

  • 5.

    夏野菜カレーあんを作るナス・たまねぎ・レンコンは、1㎝角程度に切り、ナスとレンコンは水にさらしておく。モロヘイヤは葉の部分を細かく刻んでおく。

  • 6.

    フライパンにオリーブ油を熱し、クミンシードを入れる。ぱちぱちと跳ねるようになったら、合挽きミンチを加えてぱらぱらになるように炒め、ナス・玉ねぎ・レンコン・コーンを加えてさらによく炒める。

  • 7.

    カレー粉、水を加えてしばらく煮込み、塩で味を調えて水溶き片栗粉でとろみをつけ、仕上げにモロヘイヤを加える。

  • 8.

    仕上げる一度揚げたおこげを、もう一度180度に熱した油で揚げる。油の下の方に沈んだおこげが浮かんできたら、油を切ってお皿に盛り付ける。

  • 9.

    食べる直前に、アツアツのおこげの上から、カレーあんをかける。

※このレシピは「カルローズ 夏カレー eレシピコンテスト2011」応募者のものです。一般の方のレシピをほぼそのまま紹介していますので、調理の際はあくまでも参考としてご覧ください。
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