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グリーンカレー味の炊き込みピラフ♪爽やかなコクと香り♪

グリーンカレー味の炊き込みピラフ♪爽やかなコクと香り♪

大好きなグリーンカレーを、軽い食感のカルローズ米を使って、炊きこみピラフにしてみました☆
グリーンカレーペーストのパンチのきいた辛さ。
ナンプラー、レーズン、ココナツの、コクと風味。
パクチーの爽やかさ。
カルローズ米だからこそ生きる、食材のハーモニーをお楽しみください。
リラックス&リフレッシュしたい休日に、ご家族や友人と、ぜひ^^
フライパンひとつで、できます☆

材料分量:2人分

カルローズ米

  • カルローズ米150g

炊飯時の加水

  • ココナツミルク90cc

  • 90cc

具材1

  • レーズン30g

  • ココナツロング50g

具材2

  • 鶏もも肉100g

  • ナンプラー(鶏もも肉下味用)小さじ1/2

具材3

  • たけのこ70g

  • ピーマン(緑)1個

  • パプリカ(赤)1/6個

  • パプリカ(黄)1/6個

  • しめじ50g

調味料

  • グリーンカレーペースト15g

  • 砂糖小さじ1/2

  • ナンプラー小さじ1

  • レモングラス適量

トッピング

  • パクチー適量

好みで

  • レモン汁適量

そのほか

  • サラダ油適量

作り方

  • 1.

    下準備・米カルローズ米をさっとあらってざるにあげておく。

  • 2.

    下準備・具材2の鶏肉食べやすい大きさに切って、ナンプラーで下味をつけておく。

  • 3.

    下準備・具材3の野菜類食べやすい大きさに切る。

  • 4.

    加熱・炒める・具材1フライパンに、サラダ油を熱し、具材1のレーズンとココナツロングを軽く炒めて、とりだす。

  • 5.

    加熱・炒める・カルローズ米フライパンをきれいにふき、サラダ油を熱し、ざるにあげておいたカルローズ米を炒める。透き通ってくるくらいまで。

  • 6.

    加熱・炒める・調味料カルローズ米が透き通ってきたら、グリーンカレーペースト、ナンプラー、砂糖の順に加えながら、香りが出るまで炒める。ここでは、ダマになっていても大丈夫。

  • 7.

    加熱・炊飯・加水香りが出たら、水とココナツミルクを加え、沸騰させる。ここでよく混ぜてグリーンカレーペーストを均一にする。

  • 8.

    加熱・炊飯・具材2具材3を投入沸騰したら、具材2、具材3をカルローズ米の上にのせ、蓋をする。

  • 9.

    加熱・炊飯そのまま中火で、15分ほど加熱し、炊飯する。

  • 10.

    仕上げ炊き上がったものに、炒めてとりだしておいたレーズンとココナツロングを加えまぜる。

  • 11.

    盛り付け皿に盛り、パクチーを添える。好みでレモン汁をかけてもOK。

※このレシピは「カルローズ 夏カレー eレシピコンテスト2011」応募者のものです。一般の方のレシピをほぼそのまま紹介していますので、調理の際はあくまでも参考としてご覧ください。
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