材料
カルローズ(生米)1カップ
ひじき(乾燥の状態で)大さじ1
長ネギ1/3本
しいたけ1個
イカ40g
鶏もも肉1/4枚(40g)
板海苔1/2枚
水230cc
固形ブイヨン1個
ゆずこしょう小さじ1/4
クミン3振り
オリーブオイル大さじ1
にんにく(みじん切り)小さじ1/4
塩2つまみ
あさつき(飾り用)1本分
作り方
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1.
長ネギは粗みじんに切り、しいたけも粗みじんに切る。鶏もも肉とイカは、それぞれ一口大に切っておく。ひじきは15分ほど水に浸して戻し、水気を切っておく。
-
2.
厚手のフライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火にかけ、香りが立ってきたら中火にして長ネギとしいたけを炒める。
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3.
ネギとしいたけがしんなりしたら、ひじきを加えてさっと炒め、鶏もも肉とイカも加えて更に炒める。
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4.
お肉とイカに焼き色が付いてきたらカルローズ米を加え、油になじませるように、炒めながら混ぜる。
-
5.
お米が透き通ってきたら、水、固形ブイヨン、クミン、海苔をちぎって加え、沸騰したらフタをして、弱火で18分煮込む。
-
6.
フタを外して、ゆずこしょうと塩を加えて混ぜ合わせたら、再びフタをして8分ほど蒸らす。
-
7.
器に盛り付け、小口に切ったあさつきを振れば、出来上がり~☆
※このレシピは「ジャンバラヤ・オリジナルレシピ・コンテスト2010」応募者のものです。一般の方のレシピをほぼそのまま紹介していますので、調理の際はあくまでも参考としてご覧ください。
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