材料分量:4人分
カルローズ(茹でたもの)150g(1合弱)
たまねぎ30g
ズッキーニ30g
エリンギ15g(小1本)
ボローニャソーセージ10g
牛乳大さじ3
カレー粉小さじ1/3
ブイヨンキューブ1/2個
オリーブオイル適量
オクラ・プチトマト適量
粉チーズ・仕上げ用カレー粉適量
作り方
-
1.
カルローズはパスタのように13分ほど茹でておく。オクラもさっと茹でる。
-
2.
たまねぎ、ズッキーニ、エリンギ、ソーセージはそれぞれ5mm角に切り、オリーブオイルでソテーしておく。
-
3.
耐熱ボウルに牛乳、カレー粉、ブイヨンキューブを崩しいれて加熱し溶かす。
-
4.
ボウルに2と茹でた米を加えて混ぜる。
-
5.
セルクルにいれてお皿に盛り、型をはずしたらトマト、オクラを飾り、周りに粉チーズとカレー粉を散らす。
※このレシピは「カルローズ 夏カレー eレシピコンテスト2012」応募者のものです。一般の方のレシピをほぼそのまま紹介していますので、調理の際はあくまでも参考としてご覧ください。
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