材料分量:4人分
カルローズ100グラム
塩少々
リンゴ酢大さじ2
オリーブオイル大さじ1
カレー粉小さじ1弱
砂糖小さじ1/4
塩小さじ1/4
こしょう少々
カエンペッパーごくわずか
ハム(約7ミリの大きさに切る)60グラム
グリーンアスパラガス(約7ミリの輪切りにする)50グラム
パプリカ(約7ミリ角に切る)50グラム
トマト(約7ミリ角に切る)30グラム
塩少々
こしょう少々
パセリのみじん切り少々
うつわ用
トマト(中身をきれいにくりぬいて器にする)2個
パプリカ(半分に切り中の種を取り出しさっとゆでて水気を切る)大1個
作り方
-
1.
ボウルにリンゴ酢・オリーブオイル・カレー粉・砂糖・塩・こしょう・カエンペッパーを入れてよく混ぜ、ドレッシングを作る。
-
2.
アスパラガスを色よく塩ゆでする。
-
3.
パプリカをさっとゆでる。
-
4.
熱湯に塩を入れて、カルローズをかき混ぜながら10分ゆでる。
-
5.
ゆであがったら、さっと水洗いしてザルで水を切る。
-
6.
ボウルにカルローズ・ハム・アスパラガス・パプリカ・トマトを入れて混ぜ合わせ、塩・こしょうで味をととのえる。
-
7.
器として中身をくりぬいたトマトやパプリカに盛り付け、上にパセリのみじん切りをのせる。
※このレシピは「カルローズ 夏カレー eレシピコンテスト2012」応募者のものです。一般の方のレシピをほぼそのまま紹介していますので、調理の際はあくまでも参考としてご覧ください。
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