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カレー・パエリヤ

カレー・パエリヤ

パエリヤパンでまずカルローズを洗わないで炒めて、さらにどんどん具材を足して炒めていき、鶏ガラスープを加えて焼き付けていきました。カルローズがべたつくことなく、いろんな具材のエキスを吸ってくれます。彩りと味を考えて具材を揃えましたが、一番美味しいのはすべてを吸ったカルローズです。

材料分量:4人分

ライス

  • カルローズ(生米)2カップ

  • 牛肉かたまり肉200g

野菜

  • たまねぎ(1cm角切り)1個

  • 赤・黄パプリカ(1cm角切り)各1/2個

  • トマト(ざく切り&くし型切り)2個

  • アスパラガス(ゆでて、3cm切り)1束

  • しめじ(小房に分ける)1パック

  • にんにく(薄切り)2かけ

  • 白ワイン50cc

  • 顆粒コンソメ大さじ2

  • カレーペースト大さじ2

  • 塩、胡椒、オリーブオイル適量

  • 鶏ガラスープ2カップ

  • ローリエ3枚

  • 塩、胡椒、小麦粉、オリーブオイル適量

作り方

  • 1.

    牛肉は、1cm角ぐらいに切って塩、胡椒し小麦粉をはたく。

  • 2.

    パエリヤパンにオリーブオイルとにんにくをいれ、弱火で香りを立たせるように炒める。

  • 3.

    牛肉を加え、中火で表面の色が変わるまで焼く。たまねぎも足して透き通るまで炒める。

  • 4.

    カレーペーストを入れ、全体になじませる。

  • 5.

    洗わないカルローズと白ワインを加えて、お米のまわりが透き通るくらいまで炒める。

  • 6.

    ざく切りにしたトマトとパプリカも加えて炒める。

  • 7.

    鶏ガラスープ、顆粒コンソメも加える。

  • 8.

    カルローズがスープを吸って表面に浮き出てきたら、アルミホイルでパエリヤパンをおおって、200度に予熱しておいたオーブンで15分焼く。

  • 9.

    いったんオーブンから取り出して、一度底からひっくり返す。再びアルミホイルをかぶせてさらに10分焼く。

  • 10.

    もう一度オーブンから取り出し、底からひっくり返す。くし切りにしたトマトとアスパラガスを並べて、そのままオーブンへ戻して5分焼く。(おこげもパリパリで美味しい!

※このレシピは「カルローズ 夏カレー eレシピコンテスト2012」応募者のものです。一般の方のレシピをほぼそのまま紹介していますので、調理の際はあくまでも参考としてご覧ください。

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