材料分量:4人分
- カルローズ2合 
- なす1本 
- ズッキーニ半分 
- 新玉ねぎ半分 
- にんじん1センチほど 
- スライスチーズ4枚 
- サラダ菜(リーフレタスでも可)数枚 
- 寿司海苔4枚 
- 市販のカレールー2欠片 
- 合挽きミンチ100g 
作り方
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		1. 玉ねぎ、ズッキーニ、にんじんを細かくカット 
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		2. なすは5ミリ角にカット 
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		3. バターを引いたフライパンにミンチと野菜をすべて入れてよく炒める。 
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		4. 3に炊き上げたカルローズを入れて軽く炒めて、細かく切ったカレールーを加える 
- 
		5. よくかき混ぜて、ドライカレーが出来たらボールに移して冷ます。 
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		6. 海苔の上にサラダ菜を乗せ、冷めたドライカレーを乗せる。 
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		7. 中心になる部分にスライスチーズを細く並べて巻き上げる。 
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		8. きれいにカットして盛り付けて出来上がり。 
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		9. 2合で4本の海苔巻きが出来ます。細まきにすればおつまみにも合います。 
※このレシピは「カルローズ 夏カレー eレシピコンテスト2012」応募者のものです。一般の方のレシピをほぼそのまま紹介していますので、調理の際はあくまでも参考としてご覧ください。
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