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潮風薫る エスニックピラフ

潮風薫る エスニックピラフ

シーフードを使って磯の香りをプラス。また、ココナッツミルクと香草で、家にいながらにしてエスニック気分を味わえます。アジアの屋台さながらベランダなどにテーブルを出して、食べたい料理です。

材料分量:2人分

  • カルローズ(生米)1合

  • えび(冷凍)8~10尾

  • あさり(水煮)半~1缶

  • たまねぎ大1/4個

  • にんにく1片

  • しめじ1/4房

  • パプリカ(黄&赤)各1/8個

  • 香草(手に入らなかったので、今回はミニホワイトセロリで代用)1株

  • カレーパウダー大1

  • ターメリックパウダー小1

  • チリパウダーお好みで

  • ココナッツミルク1/2カップ

  • 小1

  • 粗びき黒こしょう小1/2~2/3

  • バター5g

作り方

  • 1.

    下準備えびは解凍、あさりは水を切っておく。

  • 2.

    たまねぎは薄切り、にんにくはみじん切り、しめじはほぐしておく。

  • 3.

    ピラフお米は洗ってざるにあげ、よく水を切っておく。

  • 4.

    フライパンに油(分量外)をひき、たまねぎ・にんにくを炒める。たまねぎが透き通ってきたら、しめじ、えび、あさりを加える。

  • 5.

    全体に火が通ってきたら、カレーパウダー、ターメリックを加え、さらに1~2分炒める。火からおろし荒熱をとっておく。

  • 6.

    炊飯器の内側にお米、ココナッツミルク、塩、こしょうを入れる。足りない分は水を入れ、全体をさっと混ぜる。(※野菜から水分が出るので水は目盛りより少なめに。)

  • 7.

    6に5を入れ、炊飯スイッチを入れる。

  • 8.

    ごはんを炊いている間にパプリカは薄切り、香草(ホワイトセロリ)の茎は2cmの長さに切っておく。香草(セロリ)の葉は食べやすい大きさにちぎる。

  • 9.

    ごはんが炊けたら、バター、チリパウダー、パプリカ、香草(セロリ)の茎を入れ、さっくり混ぜる。

  • 10.

    盛り付け器にピラフを盛り、香草(セロリ)の葉を上にのせ完成。

※このレシピは「カルローズ 夏カレー eレシピコンテスト2011」応募者のものです。一般の方のレシピをほぼそのまま紹介していますので、調理の際はあくまでも参考としてご覧ください。
カルローズの基本の調理法カルローズの基本の調理法