材料分量:4人分
【蕪と帆立の冷製カレー】
蕪(かぶ)3個
帆立の貝柱4個
チキンスープ400cc
サワークリーム100g
市販カレールー4人前
【SUSHIベース】
カルローズ(生米)2カップ
柚子胡椒少々
【魚貝グリル】 帆立
帆立の貝柱6個
レモン1個
バター10g
【魚貝グリル】 オイルサーディン
オイルサーディン12本
塩胡椒適量
シソの葉4枚
バルサミコ酢小さじ2
作り方
-
1.
【蕪と帆立の冷製カレー】蕪(かぶ)は皮を剥き一口大に切る。
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2.
サラダ油をひき中火の鍋で蕪、帆立を炒めます。
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3.
火が通ったらチキンスープを加え10分煮てください。
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4.
柔らかくなったらカレー粉を加えさらに10分ほど煮て堅めに仕上げます。
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5.
粗熱を取ったらフードカッターに移し2分間。滑らかにします。
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6.
最後にサワークリームを加え攪拌すれば出来上がり。冷蔵します。
-
7.
【SUSHIベース】ご飯を炊いたら常温まで冷まします。
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8.
1人5~6個の目分量で寿司を握ってください。(型などを使うと便利)
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9.
お皿に盛ったらご飯の上に柚子胡椒をワサビのように塗ります。
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10.
【魚貝グリル】帆立はフライパンにバターを溶かし焦げ目が付く程度にグリルします。
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11.
飾り付けのレモンは小さく三角形に切っておきます。
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12.
オイルサーディンはフライパンでサラダ油を加え焼きます。
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13.
表面がしっかりしてきたら塩胡椒し器に移します。
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14.
残ったサラダ油にみじん切りにしたシソの葉を加えます。
-
15.
バルサミコ酢を加えかるくふつふつとしたらシソソースの出来上がりです。
-
16.
【盛り付け】ご飯のSUSHIベースの上にカレーをバターナイフでのせます。
-
17.
グリルした帆立をトッピングしレモンをのせます。
-
18.
同様にオイルサーディンもトッピングし仕上げにシソのソースをのせれば出来上がりです。
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