材料分量:4人分
カルローズ240g
夏みかん皮(器で使用)2個分
サーモン160g
枝豆30g
塩少々
蓮根150g
合わせ酢大さじ2
夏みかんの搾り汁大さじ1
夏みかん果肉1/2個分
作り方
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1.
カルローズを炊飯器で炊いておく。
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2.
夏みかんを上下半分に切り、身を取り出し器を作る。
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3.
身の薄皮を剥き搾り残りは一口大にする。搾りかすも使う。
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4.
サーモンは一口大に切る。蓮根は枝豆くらいの大きさに切って酢につけた後、柔らかくなるまで茹でる。合わせ酢につけて味を染み込ませる。枝豆は塩を少し入れた湯で茹でる。
-
5.
合わせ酢と搾り汁を混ぜ、1に回しかけ酢飯を作る。
-
6.
具材と酢飯を混ぜる。
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7.
夏みかんの器に盛り付ける。
第3回「カルローズ」料理コンテスト2015 http://www.usarice-jp.com/pro_contest_2015/index.html
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