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アンチョビとほうれん草のリゾット

アンチョビとほうれん草のリゾット

本格イタリアンリゾットが、シンプルな材料、フライパン1つでお手軽に作れます。カリフォルニアのおコメ「カルローズ」は軽い食感で、リゾットにしてもべたつかずにアルデンテの食感が楽しめます。料理家KEITAさん考案のレシピ。

材料分量:2人分

  • カルローズ100g

  • アンチョビ3、4フィレ

  • にんにく1片

  • ディル1枝

  • ほうれん草1/2束(100g)

  • 無塩バター10g

  • オリーブオイル15ml

  • 適量

  • 黒こしょう適量

  • 水(※)450ml

作り方

  • 1.

    にんにく、ディルはみじん切りにする。ほうれん草は茹でて、水気を絞り、ミキサーでペーストにしておく。

  • 2.

    フライパンに無塩バター、にんにく、アンチョビを入れて弱火にかける。

  • 3.

    アンチョビが溶けたらカルローズを加えて更に炒める。

  • 4.

    ディル、カルローズが被る位の水を加えて煮る。

  • 5.

    水分がなくなってきたら水を足し、軽く混ぜ合わせる作業をカルローズが好みの硬さになるまで繰り返す。10分ほどしたら1のペーストを加える。

  • 6.

    カルローズが好みの硬さになったら塩、黒こしょうで味を調えて、オリーブオイルを加えてよく混ぜ合わせる。

  • 7.

    お皿に盛り付けて黒こしょうをかけて完成。

※カルローズは食材の旨味をとてもよく吸収します。今回ご紹介したレシピの水の分量はあくまで目安です。全て加えてもお米が硬い場合はお水をさらに追加してください。
カルローズの基本の調理法カルローズの基本の調理法