アップルビネガーとバージンオリーブオイルでメランジェしたカルローズにトマトと赤パプリカで仕上げた真っ赤なミネストローネを合わせました。
ホールトマト | 77g |
赤パプリカ(皮剥き) | 23g |
水 | 100cc |
チキンコンソメ | 1g |
塩 | 0.5g |
ベーコン(5mm角切り) | 16.6g |
玉ねぎ(5mm角切り) | 20g |
人参(5mm角切り) | 20g |
さやえんどう(5mm角切り) | 6.6g |
炊飯カルローズ(1.2倍加水にて) | 100g |
バージンオリーブオイル | 7g |
アップルビネガー | 3g |
Aミネストローネ | 200g |
Bトッピングカット野菜 | 30g |
バージンオリーブオイル | 3g |
パセリ | 0.5g |
クレソン | 1本 |
赤パプリカは焼き、皮を剥いておく。
ホールトマトと、赤パプリカをフードプロセッサーにてピューレにしておく。
水、調味料を加えて加熱しスープにしておく。
カットしたベーコン・玉ねぎ・人参・さやえんどうをフライパンでソテーしておく。
バージンオリーブオイルとアップルビネガーを混ぜ合わせて、炊飯したカルローズに混ぜ合わせ、型に入れる。 お皿にAミネストローネを盛り、型抜きしたカルローズ、Bトッピングカットソテー具材を盛り、パセリ、バージンオリーブオイルを散らす。クレソンをあしらう。
アップルビネガーとバージンオリーブオイルでメランジェしたカルローズにトマトと赤パプリカで仕上げた真っ赤なミネストローネを合わせました。
ホールトマト | 77g |
赤パプリカ(皮剥き) | 23g |
水 | 100cc |
チキンコンソメ | 1g |
塩 | 0.5g |
ベーコン(5mm角切り) | 16.6g |
玉ねぎ(5mm角切り) | 20g |
人参(5mm角切り) | 20g |
さやえんどう(5mm角切り) | 6.6g |
炊飯カルローズ(1.2倍加水にて) | 100g |
バージンオリーブオイル | 7g |
アップルビネガー | 3g |
Aミネストローネ | 200g |
Bトッピングカット野菜 | 30g |
バージンオリーブオイル | 3g |
パセリ | 0.5g |
クレソン | 1本 |
赤パプリカは焼き、皮を剥いておく。
ホールトマトと、赤パプリカをフードプロセッサーにてピューレにしておく。
水、調味料を加えて加熱しスープにしておく。
カットしたベーコン・玉ねぎ・人参・さやえんどうをフライパンでソテーしておく。
バージンオリーブオイルとアップルビネガーを混ぜ合わせて、炊飯したカルローズに混ぜ合わせ、型に入れる。 お皿にAミネストローネを盛り、型抜きしたカルローズ、Bトッピングカットソテー具材を盛り、パセリ、バージンオリーブオイルを散らす。クレソンをあしらう。