夏カレー レシピ

カルローズのフリッタータ、きのこのカレーマリネ添え

ハンドルネーム:たむたむ カルローズのフリッタータ、きのこのカレーマリネ添え
 

○パスタやご飯を混ぜた卵焼きを、よく朝食に作ります。それをランチ風にアレンジしました。
○温かい時はもちろん、冷めてもおいしく食べられます。持ち寄りランチにも向くと思います。
○いつもは大きく焼くのですが、小さく焼いて積み重ねて盛り付けてみました。フリッタータだけで、カレーマリネをのせて、サラダも一緒に・・・と、食べ方で食感や印象が異なるようにしました。

 

材料

■分量:2人分調理時間:30分

 

A【カルローズフリッタータ】
炊飯カルローズ(1.2倍加水炊飯)300g
2個
パルメザンチーズ(すりおろしたもの)25g
くるみ20g
胡椒少々
オリーブオイル大さじ2
B【きのこのカレーマリネ】
きのこ(エリンギ・ブナシメジ・マッシュルーム)100g
トマト60g(1/2個)
玉ねぎ25g(1/6個)
にんにく1かけ
鷹のつめ(種を除いたもの)1本
ローズマリー(フレッシュ)1枝
カレー粉小さじ1/2
白ワインビネガー小さじ2
オリーブオイル大さじ1
C【付け合わせ】
サニーレタス1枚

 

作り方

  1. 【きのこのカレーマリネを作る】
    きのこはみじん切りにする。トマトは皮を除いて、5mm角に切る(種も使う)。玉ねぎも5mm角のみじん切りにする。にんにくはつぶす。鷹のつめは半分にちぎる。ローズマリーは葉を枝からはずしておく。
  2. フライパンにオリーブオイルとにんにく、鷹のつめを入れ、弱火にかける。香りがしてきたら、にんにくと鷹のつめを取り出し、火を強めて玉ねぎを炒める。
  3. 玉ねぎが透き通ってきたら、きのこと塩一つまみを入れ、水分を飛ばすようにして炒める。カレー粉、ローズマリーを加えてさらに炒め、トマトを加えてひと混ぜし、火を消す。
  4. 白ワインビネガーを加えて混ぜ、味をみて、塩で調える。
  5. 【カルローズフリッタータを作る】
    くるみは香ばしくローストし、粗く刻む。
  6. ボウルに卵をときほぐし、パルメザンチーズと胡椒を加えて混ぜる。炊飯カルローズ(冷めたもの)と胡桃を加えてさっと混ぜ合わせる。
  7. フライパンにオリーブオイルを熱し、1/6量ずつを丸く落として焼く。ひっくり返して、裏面も焼く。
  8. 【仕上げ】
    皿にカルローズフリッタータを3枚重ねて盛り付け、きのこのカレーマリネを添える。洗って水気をふき、一口大にちぎったサニーレタスも添えて出来上がり。

 

 

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