

	カルローズで作ったバターライスなどをヤリイカに詰めた料理です。
カルローズだからアルデンテの食感が長持ちし、時間をおいてもピューレ状にならず、おコメの粒が立ったおいしい状態が続きます。

| ヤリイカ | 6ハイ | 
| 玉葱 | 1個 | 
| 人参 | 1/2本 | 
| セロリ | 1本 | 
| トマトホール | 400g | 
| 粗塩 | 適宜 | 
| ローリエ | 1枚 | 
| ほうれん草 | 1ワ | 
| オリーブ油 | 適量 | 
| 玉ねぎ | 1/4個 | 
| カルローズ | 240g | 
| ブイヨン | 300cc | 
| バター ※ブイヨンと一緒に加えます | 適量 | 
ヤリイカは水洗いし、軟骨、内臓を取り出し卵(子)は別に分けておく。薄皮を剥ぐ。 野菜、トマトホールは小さく刻む。
熱した鍋にAをオリーブ油で炒める。
さらに、Bを加え煮込む。
別鍋で玉葱を炒め、カルローズ米、ブイヨンを加えてバターライスを作る。
3に4を加えイカに詰めて楊枝で留め、オーブンで焼く。
下茹でしたほうれん草をバター,塩,胡椒で味付けし皿に盛りイカをのせてオリーブ油を振りかけ供す。
カルローズで作ったバターライスなどをヤリイカに詰めた料理です。
カルローズだからアルデンテの食感が長持ちし、時間をおいてもピューレ状にならず、おコメの粒が立ったおいしい状態が続きます。

| ヤリイカ | 6ハイ | 
| 玉葱 | 1個 | 
| 人参 | 1/2本 | 
| セロリ | 1本 | 
| トマトホール | 400g | 
| 粗塩 | 適宜 | 
| ローリエ | 1枚 | 
| ほうれん草 | 1ワ | 
| オリーブ油 | 適量 | 
| 玉ねぎ | 1/4個 | 
| カルローズ | 240g | 
| ブイヨン | 300cc | 
| バター ※ブイヨンと一緒に加えます | 適量 | 

ヤリイカは水洗いし、軟骨、内臓を取り出し卵(子)は別に分けておく。薄皮を剥ぐ。 野菜、トマトホールは小さく刻む。
熱した鍋にAをオリーブ油で炒める。
さらに、Bを加え煮込む。
別鍋で玉葱を炒め、カルローズ米、ブイヨンを加えてバターライスを作る。
3に4を加えイカに詰めて楊枝で留め、オーブンで焼く。
下茹でしたほうれん草をバター,塩,胡椒で味付けし皿に盛りイカをのせてオリーブ油を振りかけ供す。