

	「La libera」考案のレシピ。
温かいスープとカルローズを組み合わせたメニュー。サラっとした食感のカルローズだからスープにもぴったり!

| カルローズ(生米) | 60g | 
| ブロード | 150g | 
| 【a】エリンギ(みじん切り) | 1本 | 
| 【a】玉ねぎ(みじん切り) | 1/6個 | 
| 【b】菜の花 | 1本 | 
| 【b】ロマネスコ | 2房 | 
| 【b】カリフラワー | 2房 | 
| 【b】バター | 5g | 
| 乳飲み仔羊 | 40g | 
| 玉ねぎ | 1/4個 | 
| 人参 | 1/5個 | 
| セロリ | 1/4個 | 
| トマトソース | 小さじ1 | 
| 白ワイン | 200cc | 
| 【c】乾燥ポルチーニパウダー | ティースプーン1/2 | 
| 【c】ローズマリー(みじん切り) | ティースプーン1/2 | 
| 【c】セージ(みじん切り) | ティースプーン1/2 | 
| 【c】タイム(みじん切り) | ティースプーン1/2 | 
フライパンに油をひき、玉ねぎ、人参、セロリを炒める。
玉ねぎがあめ色になったら、白ワインを入れアルコールを飛ばし、トマトソースをいれる。
乳飲み仔羊の内側に【c】の材料を刷り込み、ひもでしばる。
 
に
の乳飲み仔羊を入れ、2時間煮込む。
鍋にカルローズ、バター鳥のブロードを入れる。
 
が沸いたら、【a】の材料を入れ15分炊く。
※途中で水分がなくなったきたら、水分を加える。
13分程たったら【b】の材料を加える。
皿に盛りつけ、輪切りにした仔羊を上にのせる。
最後に、パルミジャーノと黒こしょうを振り掛けて完成。
「La libera」考案のレシピ。
温かいスープとカルローズを組み合わせたメニュー。サラっとした食感のカルローズだからスープにもぴったり!

| カルローズ(生米) | 60g | 
| ブロード | 150g | 
| 【a】エリンギ(みじん切り) | 1本 | 
| 【a】玉ねぎ(みじん切り) | 1/6個 | 
| 【b】菜の花 | 1本 | 
| 【b】ロマネスコ | 2房 | 
| 【b】カリフラワー | 2房 | 
| 【b】バター | 5g | 
| 乳飲み仔羊 | 40g | 
| 玉ねぎ | 1/4個 | 
| 人参 | 1/5個 | 
| セロリ | 1/4個 | 
| トマトソース | 小さじ1 | 
| 白ワイン | 200cc | 
| 【c】乾燥ポルチーニパウダー | ティースプーン1/2 | 
| 【c】ローズマリー(みじん切り) | ティースプーン1/2 | 
| 【c】セージ(みじん切り) | ティースプーン1/2 | 
| 【c】タイム(みじん切り) | ティースプーン1/2 | 

フライパンに油をひき、玉ねぎ、人参、セロリを炒める。
玉ねぎがあめ色になったら、白ワインを入れアルコールを飛ばし、トマトソースをいれる。
乳飲み仔羊の内側に【c】の材料を刷り込み、ひもでしばる。
 
に
の乳飲み仔羊を入れ、2時間煮込む。
鍋にカルローズ、バター鳥のブロードを入れる。
 
が沸いたら、【a】の材料を入れ15分炊く。
※途中で水分がなくなったきたら、水分を加える。
13分程たったら【b】の材料を加える。
皿に盛りつけ、輪切りにした仔羊を上にのせる。
最後に、パルミジャーノと黒こしょうを振り掛けて完成。