レシピ集

プロも納得レシピ

グリーンカラー
ライスサラダ

グリーンカラーライスサラダ
 

グリーン野菜を使用し、枝豆のピューレで仕上げたドレッシングを合わせた、見た目も口当たりもさわやかなサラダです。

 

材料

■分量:4人分

 

A 【枝豆ドレッシング】
むき枝豆40g
バージンオリーブオイル40g
ブラックペッパー適量
適量
レモン果汁10cc
アンチョビペースト10g
【グリーンカラーライスサラダ】
そら豆30g
アスパラガス (斜めカット)30g
姫たけのこ (斜めカット)30g
菜の花 (2cm幅カット)30g
スナップえんどう20g
玉ねぎ (スライス)10g
カルローズ (1.1倍の水で炊いたもの)300g
枝豆ドレッシング (A)100g
適量
ブラックペッパー適量
バージンオリーブオイル適量
 

 

作り方

  1. むき枝豆をなめらかなピューレ状にし、材料を加え、フードプロセッサーでよく混ぜ合わせて、枝豆ドレッシング(A)を仕上げる。

  2. グリーンカラーライスサラダの野菜(玉ねぎ以外)は、軽くボイルし、カットしておく。

  3. 玉ねぎは、薄くスライスして水につけておく。

  4. 炊飯カルローズと、枝豆ドレッシング(A)を混ぜ合わせておき、さらに野菜を加えて混ぜ合わせ、塩とブラックペッパーで味を調える。

  5. 器に盛り、バージンオリーブオイルを回しかける。

 

 
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 プロも納得レシピ

グリーンカラーライスサラダ

Saladグリーンカラー
ライスサラダ

グリーン野菜を使用し、枝豆のピューレで仕上げたドレッシングを合わせた、見た目も口当たりもさわやかなサラダです。

材料

■分量:4人分
A 【枝豆ドレッシング】
むき枝豆40g
バージンオリーブオイル40g
ブラックペッパー適量
適量
レモン果汁10cc
アンチョビペースト10g
【グリーンカラーライスサラダ】
そら豆30g
アスパラガス (斜めカット)30g
姫たけのこ (斜めカット)30g
菜の花 (2cm幅カット)30g
スナップえんどう20g
玉ねぎ (スライス)10g
カルローズ (1.1倍の水で炊いたもの)300g
枝豆ドレッシング (A)100g
適量
ブラックペッパー適量
バージンオリーブオイル適量
 

 

作り方

  1. むき枝豆をなめらかなピューレ状にし、材料を加え、フードプロセッサーでよく混ぜ合わせて、枝豆ドレッシング(A)を仕上げる。

  2. グリーンカラーライスサラダの野菜(玉ねぎ以外)は、軽くボイルし、カットしておく。

  3. 玉ねぎは、薄くスライスして水につけておく。

  4. 炊飯カルローズと、枝豆ドレッシング(A)を混ぜ合わせておき、さらに野菜を加えて混ぜ合わせ、塩とブラックペッパーで味を調える。

  5. 器に盛り、バージンオリーブオイルを回しかける。