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分量:1人分
| エクストラバージンオリーブオイル | 20g |
| 玉ねぎ | 20g |
| にんにく | 3g |
| カルローズ | 100g |
| 白ワイン | 20g |
| ブイヨン | 300ml |
| かぼちゃ | 100g |
| タイム | 少々 |
| 塩 | 少々 |
| 黒こしょう | 少々 |
| 無塩バター | 10g |
| パルメザンチーズ | 10g |
| プロシュート | 20g |
- 玉ねぎは粗めのみじん切りにする。かぼちゃは皮をむき、1cmの角切りにする。
- プロシュートは電子レンジにかけ、カリカリにし、割っておく。
- 鍋にオリーブオイルを入れ、にんにくと玉ねぎを入れ炒め、カルローズとかぼちゃを加え更に炒める。
- 3に白ワインを注ぎ、アルコールがとんだらブイヨンを少しずつ入れ、煮る。
- 4の米が煮えたら、塩、黒こしょう、無塩バター、パルメザンチーズを入れ、仕上げる。
- 5を皿に盛りつけ、プロシュートを飾る。







